Sauna-zu-Hause » Anwendung

Wie Frau gerne sauniert

PP — Mon, 05 Dec 2011 16:05:01 +0000

Der Geschlechterkampf in der Sauna. Längst ist die Finnenkabine keine reine Männersache, Frauen holen auf, wenn es ums genussvolle Schwitzen geht. Doch wie sauniert Frau gerne? Diese Sauna-Artikel interessieren Sie bestimmt auch:

Schöner schwitzen mit Dampfbad und Infrarot

PP — Wed, 20 Jul 2011 13:55:51 +0000

Nicht nur das Schwitzbad in der Sauna macht schön. Auch ihre sanften Alternativen, Infrarot- und Dampfbad machen uns attraktiver. Diese Sauna-Artikel interessieren Sie bestimmt auch:

Die größten Sauna-Irrtümer – Teil 2

PP — Thu, 26 May 2011 14:24:25 +0000

Das Ritual der Sauna existiert schon seit Jahrhunderten und trotzdem gibt es immer noch Vorurteile, Missverständnisse oder ganz einfach Irrtümer, die noch aufgelöst werden müssen. Einige Mythen haben sich besonders festgesetzt – und diesen gehen wir auf den Grund. Diese Sauna-Artikel interessieren Sie bestimmt auch:

Die 10 größten Saunairrtümer – Teil 1

PP — Fri, 13 May 2011 09:41:07 +0000

Einfach schwitzen

PP — Fri, 29 Apr 2011 10:56:12 +0000

Die Sauna stellt uns das Ritual manchmal Rätsel auf - wie lang sollte man diese und jene Phase wirken lassen, oder an welcher Stelle kommt nochmal der Teil mit dem Fußbad? Im Grunde schwitzt man nach Gusto, der Einfachheit halber und als kleiner Ratgeber, finden Saunaneulinge hier den optimalen Saunaablauf. Diese Sauna-Artikel interessieren Sie bestimmt auch:

Schwitzen als Ritual

PP — Wed, 08 Dec 2010 08:13:57 +0000

In den letzten Jahren erfolgte ein Boom an Schwitzhüttenritualen, selbst exklusive Wellnesseinrichtungen bieten nun die einfachen Hütten an. Doch diese sind viel mehr als ein weiterer Trend, sondern sie sind Tradition und Heilung durch rituelles Schwitzen. Diese Sauna-Artikel interessieren Sie bestimmt auch:

10 gute Gründe, …

PP — Tue, 05 Oct 2010 13:50:42 +0000

... um mal wieder ausgiebig zu schwitzen. Studien bestätigen immer wieder, was Naturvölker in allen Erdteilen schon seit Jahrtausenden wussten: Die positiven Wirkungen von regelmäßigen Saunagängen auf Körper und Geist gehen sehr tief und können so als regelrechte Gesundheitsvorsorge gelten. Hier aufgelistet ein paar der erstaunlichsten Wirkungen von Sauna, Sanarium & Co. aus der jüngeren Forschung. Diese Sauna-Artikel interessieren Sie bestimmt auch:

Dampf ablassen

PP — Thu, 30 Sep 2010 13:25:26 +0000

Oder besser eigentlich einlassen – denn das Dampfbad ist eine der altbewährtesten Methoden neben dem Körper auch den Geist zu reinigen. Die wärmenden Nebelschwaden verbessern auf sanfte Weise das Immunsystem, das Hautbild und führen zu innerer Gelassenheit. Diese Sauna-Artikel interessieren Sie bestimmt auch:

Ätherische Öle in der Sauna

HH — Fri, 01 Jan 2010 16:15:21 +0000

Wohlriechende Zusätze schmeicheln der Nase, betören die Sinne und unterstützen die vollständige Entspannung. Mit himmlischen Düften entfliehen Sie dem Alltag, machen einen Kurztrip in die Karibik oder einen Waldspaziergang.

Diese Sauna-Artikel interessieren Sie bestimmt auch:

Duft im Dampfbad

PP — Thu, 19 Feb 2009 15:24:25 +0000

Düfte entspannen, beleben und entführen in andere Welten. Ganz klar, dass bei so einem sinnlichen Wellness-Erlebnis wie dem Dampfbad auch die Aromen nicht auf der Strecke bleiben dürfen. Doch wie kommt der Duft ins Dampfbad? Diese Sauna-Artikel interessieren Sie bestimmt auch: