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	<title>Sauna-zu-Hause &#187; Geschichte</title>
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		<title>Sie kamen, sahen und schwitzen: Das römische Dampfbad</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Sep 2011 14:24:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die spinnen, die Römer. Das viele Erfindungen der Römer von anderen Kulturen als fremdartig empfunden wurden, liegt daran, dass die antiken Schlauköpfe ihrer Zeit voraus gedacht haben. unter anderem haben sie den Körperkult mit ihren ausgeklügelten Badeanlagen begründet.



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		<title>Schwitzbad in der Höhlensauna</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Aug 2011 11:56:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die Sauna stammt aus Finnland? Von wegen: Die Skandinavier haben das Schwitzbad zwar auf der ganzen Welt als Gesundheits- und Entspannungsritual etabliert, doch den Anfang machte die Sauna im Ostasien der Steinzeit in Form von Steinschwitzbädern.



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		<title>Schwitzen im Mittelalter</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Jun 2011 07:45:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Das dunkle Zeitalter:?Denkt man ans Mittelalter, schießen den meisten Gedanken über Hexenverbrennung, Seuchen und Pest durch den Kopf. Doch auch in dieser Ära frönte man den schönen Dingen und der Entspannung. Zentrum der Relaxkultur im Mittelalter war die Badestube.



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		<title>Anderes Länder &#8230;</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 14:11:17 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[... anderes Schwitzen. Unsere kleine Saunaknigge-Serie verrät Ihnen als Neuling, wie Sie die ersten Badegänge bravourös bestehen – oder Sie erfahren als alter Schwitzhase, wie Sie das Saunieren noch perfektionieren können. Natürlich gilt: Die Sauna ist, was Spaß macht. Doch mit solidem Grundwissen und einer unverbindlichen Anleitung werden auch die kleinsten Unsicherheiten beseitigt.


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		<title>Schwitzen als Ritual</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Dec 2010 08:13:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[In den letzten Jahren erfolgte ein Boom an Schwitzhüttenritualen, selbst exklusive Wellnesseinrichtungen bieten nun die einfachen 
Hütten an. Doch diese sind viel mehr als ein weiterer Trend, sondern sie sind Tradition und Heilung durch rituelles Schwitzen.


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		<title>Dampf ablassen</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Sep 2010 13:25:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Oder besser eigentlich einlassen – denn das Dampfbad ist eine der altbewährtesten Methoden neben dem Körper auch den Geist zu reinigen. Die wärmenden Nebelschwaden verbessern auf sanfte Weise das Immunsystem, das Hautbild und führen zu innerer Gelassenheit.


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		<title>Elementspannen</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Mar 2010 14:46:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Sie möchten auf möglichst schnellem und unkompliziertem Weg an eine Sauna fürs Eigenheim kommen? Dabei soll die individuelle Gestaltung aber nicht zu kurz kommen. Dann ist die Elementbausauna das Richtige für Sie.


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		<title>Back to the Future!</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Aug 2009 15:02:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die Zukunft birgt Unsicherheiten:?Wie wird sich die Welt in den nächsten Jahren verändern? Wohin entwickelt sich unsere Gesellschaft? Und wie sauniert man in Zukunft? Zwar verfügen wir über keine Glaskugel, mit der wir hellsehen könnten, doch zwei wesentliche Saunatrends haben sich jetzt schon abgezeichnet und werden sich bestimmt noch weiterentwickeln.



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		<title>Schwitzen im Hier &amp; Jetzt</title>
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		<pubDate>Fri, 29 May 2009 08:11:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[In Zeiten des Jugendwahns, Skalpells und Botox, avanciert die Sauna zum Jungbrunnen, der die Gesundheit auf angenehme Weise unterstützt. Dass die Sauna nicht bloß ein Nebeneffekt des  Wellnessbooms  ist,  beweist  ihre  treue  Fangemeinschaft.


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		<title>Die heißen 60er &amp; 70er</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Apr 2009 12:03:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Dort erhole und entspanne ich mich besser als sonstwo, sagte Gerd Müller, der „Bomber der Nation“, der 1974 beim Endspiel der Fussball­weltmeisterschaft gegen Holland das entscheidende 2:1 für Deutsch­land schoss, und meinte damit die Sauna. Dem pflichteten tausende Deutsche bei und besuchten die bis dato 2.500 öffentlichen Saunen.


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