Tag Archiv | "Immunsystem"
Basisch macht lustig – den Körpersäuregehalt dank Sauna regulieren
Was wären wir bloß ohne die kleinen Sünden des Alltags? Doch Zigarettenqualm, Kaffeeklatsch und Süßes zwischendurch hinterlassen ihre Spuren an unseren Körper: Das Regelmäßige Saunabad lässt diese unseren Körper aber schnell vergessen.
Continue reading...Sommer in der Sauna
Im Sommer ist’s ja sowieso so heiß, da geh ich doch lieber in den Biergarten statt in die Sauna. Warum sollte man sich auch noch höheren Temperaturen aussetzen, ein erfrischender Drink ist doch bei brütender Hitze viel eher angebracht. Eine stimmige Folgerung, möchte man meinen. Doch weit gefehlt: Überraschenderweise sorgt die Sauna gerade an den heißen Tagen für die nötige Erfrischung.
Continue reading...Schluss mit Halsschmerzen – dank Sauna, Infrarot & Dampfbad
Halsschmerzen in der kalten Jahreszeit müssen nicht sein - die balneologischen Hilfeleister Sauna, Infrarotkabine und Dampfbad machen Husten und Schluckweh dem Gar aus.
Continue reading...Gesunder Schweiß in der Sauna
Dass das Saunabad ansich sehr gesund ist, weiß jedes Kind. Doch was macht das Schwitzen in der Kabine mit unserer Haut und welche genauen Wirkungen hat das Transpirieren?
Continue reading...Sauna mit dem Baby
Babysaunen ist entgegen mancher Unkenrufe mehr als nur ein Trend: So ist beispielsweise von Historikern überliefert, dass es Tradition war, als neugeborener Finne in der Sauna seinen ersten Schrei zu tun. Wir wollen Sie zwar nicht zu einer Hausgeburt in der Heimsauna bewegen, doch die lieben Kleinen fühlen sich schon im zartesten Alter in der Sauna wohl.
Continue reading...Sauna vs. Grippe
Die Sauna als Prophylaxe: In der Finnenkabine haben Grippeviren und Bakterien keine Chance. Andauernde Gesundheit auch während der kalten Monate und ein deutlich geringeres Risiko, sich zu erkälten, garantieret die Schwitzkur in der Sauna.
Continue reading...Saunaspaß für die ganze Familie
Sauna mit der ganzen Familie – geht das gut? Stärkt man die Gesundheit des Kindes oder schadet die Hitze? Und gibt es eine Altersbegrenzung für die Finnenkabine? Fragen, die es zu beant- worten gilt, wenn die ganze Familie einen Saunatag macht.
Continue reading...O Sole mio!
Das weiße Gold Salz bringt nicht nur die Würze bei Fleisch und Gemüse, sondern ist essenziell für das Funktionieren unseres Körpers. Gezielt angewendet, durch Inhalation oder als Peeling, lässt uns der Mineralstoff wieder frei durchatmen und pflegt unsere Haut.
Continue reading...Darf man Erkältet in die Sauna?
Sie sind erkältet und fragen sich, ob Sie eine Schwitzkur in der Sauna einlegen sollen?
Continue reading...Warum Saunen so gesund ist
Wenn es draußen kalt und ungemütlich wird, sind jene im Vorteil, die ihre Abwehrkräfte mit einer Sauna stärken. Denn wer regelmäßig ins Schwitzen kommt, ist deutlich seltener erkältet, fröstelt weniger und verwöhnt zudem Körper und Psyche.
Continue reading...Empfehlungen:
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