Aufgusskonzentrate und Aromen spielen für den Sauna-Gang eine immer zentralere Rolle. Sie schaffen in den vielseitigsten Duftvariationen ein angenehmes Ambiente in der Sauna und können, korrekt durchgeführt, die positiven Effekte des Sauna-Bades verstärken. Voraussetzung hierfür ist, dass die verwendeten Sauna-Konzentrate und Düfte auf Basis natürlicher Rohstoffe und ohne synthetische Zusätze hergestellt werden.
Vorteile von Sauna-Düften
Denn die körperliche und psychische Regeneration beim Schwitzbaden erfolgt am besten auf natürlichem Wege. Besonders wohltuende Sauna-Düfte und Aufgusskonzentrate enthalten daher rein ätherische Öle. Diese wirken vitalisierend sowie ausgleichend auf den Körper und erleichtern durch ihre natürlichen Aromen die Atmung. Und das in allen Geschmacksrichtungen: von mentholhaltigen Duftklassikern und Nadelholzvarianten bis zu Kompositionen märchenhafter Winterlandschaften oder exotischer Karibikszenarien. Natürliche Aufgusskonzentrate bereichern das Sauna-Erlebnis nicht nur um herrliche Stimmungen und fördern die Entspannung, sie vertiefen aufgrund ihrer belebenden Wirkung auch die natürliche Heilwirkung des Schwitzbades.
Natürlich gut verträgliche Sauna-Düfte
Das reiche Angebot an Sauna-Düften und Aufgusskonzentraten macht den Markt rund um das wohlriechende Schwitzbad nahezu unüberschaubar. Ein Blick auf die Inhaltsstofflisten, die sogenannten kosmetischen „INCI”-Listen, verrät, welche Produkte in Frage kommen und von welchen eher abzuraten ist. Dabei ist vor allem bei ökologisch und gesundheitlich bedenklichen Inhaltsstoffen, wie synthetisch hergestellten Duftstoffen, Vorsicht geboten. Diese verdampfen im Gegensatz zu ätherischen Ölen nicht rückstandsfrei und können allergische Reaktionen hervorrufen oder sogar Allergien auslösen. Hinweise auf einwandfreie Präparate geben verschiedene Gütesiegel.
Qualitätszeichen von Sauna-Düften
Da die Zertifizierung von Naturprodukten bislang nicht einheitlich geregelt ist, versuchen diverse Organisationen mehr Transparenz auf dem Markt für Sauna-Düfte und Aufgusskonzentrate zu schaffen. Durch stetige Kontrollen und Produktprüfungen werden diejenigen Aufgussmittel mit Siegeln und Zertifikaten ausgezeichnet, die eine unbedenkliche und wirkungsvolle Entspannung für Körper und Psyche gewährleisten. Kurz: Grüne Sauna-Düfte sind entsprechend gekennzeichnet. Diese Labels weisen beispielsweise darauf hin, dass die geprüften Produkte ausschließlich natürliche oder naturidentische Inhaltsstoffe enthalten und diese vollständig gekennzeichnet unter Angabe der Dosierung auf dem Präparat aufgeführt sind.
Sauna-Düfte richtig aufgießen
Die Verwendung von Sauna-Düften und Aufgusskonzentraten gestaltet sich im Grunde sehr unkompliziert, solange die Dosierangaben beim Wasser-Öl-Mischungsverhältnis eingehalten werden. Aufgusskonzentrate sollten jedoch nie direkt auf die heißen Steine geschüttet werden (hierbei besteht ernsthafte Brandgefahr!), sondern nur über eine wassergefüllte Sauna-Schöpfkelle. Wer besonders komfortabel saunieren will, bedient sich einer Aufgussautomatik mit einstellbarer Duftdosierung. Sie liefert die immer gleiche Aufgussmenge im richtigen Mischungsverhältnis. Die meisten Modelle lassen sich minutengenau programmieren und kündigen zudem den bevorstehenden Aufguss rechtzeitig an.
Do-it-yourself-Sauna-Düfte
Die grünste Alternative für das wohlriechende Schwitzbad bieten finnische Birkenzweige aus dem Fachhandel. Mit ihnen kann der Sauna-Aufguss komfortabel selbst hergestellt werden. Denn auch zertifizierte Naturkosmetika enthalten unter Umständen Lösungsmittel, Alkohol oder sonstige Konservierungsstoffe. Für den traditionellen Sauna-Aufguss mit Birkenzweigen wird das Reisigbündel der Birke einige Stunden im Aufgusswasser einlegt und die später benötigte Sudmenge abgeseiht. Übrig gebliebenes Aufgusswasser kann bis zum nächsten Sauna-Gang eingefroren werden. Die Birkenzweige sind wiederverwendbar und eignen sich zudem für die aus finnischen und russischen Saunen bekannte Klopfmassage. Dabei wird die Haut durch leichte Schläge mit dem Birkenquast stimuliert. Die Luftschicht an der Hautoberfläche wird somit verwirbelt und die Schweißproduktion gesteigert. Das regt die Blutzirkulation an und löst Verspannungen. Grüne Sauna-Düfte zaubern damit nicht nur ein außergewöhnliches Ambiente, sie fördern vor allem auch die Entspannung.
Zertifikate & Labels von Sauna-Düften
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Auf dem sehr reichhaltigen Markt für Sauna-Düfte und Aufgussmittel helfen verschiedene Gütesiegel, beim Kauf von Naturprodukten den Überblick zu bewahren. Etablierte Qualitätszeichen sind zum Beispiel das allgemeine „Natur-Kosmetik”-Siegel des BDIH (Bundesverband Deutscher Industrie- und Handelsunternehmen) oder der sogenannte Qualitätstropfen des Deutschen Sauna-Bundes. Allerdings sei hierbei auch erwähnt, dass sich längst nicht alle Dufthersteller den zeit- und kostenintensiven Kontrollen derartiger Labels unterziehen, obwohl sie deren Richtlinien ebenfalls standhalten würden.