Ein Wechselspiel aus Hitze und Kälte gehört zum Saunagang wie das Badewasser in den Pool. Neben klassischen Kälteduschen und Tauchbecken sorgen vor allem Schnee und Eis für eine Extraportion Erfrischung. Schneeräume und Eisbrunnen stimulieren Körper, Geist und Haut auf intensivste Weise.
Schöner schwitzen in der Sauna
„Nach der Sauna sind Frauen am schönsten“, lautet ein alter Finnenspruch. Diese Weisheit ist nun auch wissenschaftlich nachgewiesen. Der Teint ist nach dem Schwitzbad einfach rosig-frisch und die Haut jugendlich-straff.
Der perfekte Spa-Tag zu Hause
Sie brauchen einen spontanen Kurzurlaub, um neue Energien zu tanken und sich rundum zu erholen? Dann schalten Sie Ihre Sauna ein – und gönnen sich einen perfekten Wellness-Tag in den eigenen vier Wänden.
