Wie stehen eigentlich die Amis eigentlich zur Sauna? Darf man auch im prüden Amerika genussvoll und nackt schwitzen oder duldet die oft zitierte prüde Lebenseinstellung das nicht?
Saunaknigge in der Türkei
Das Land am Bosporus ist eines der beliebtesten Destinationen deutscher Touristen. Wer sich nach dem Besuch in der Blauen Moschee oder nach einem ausgiebigen Strandbesuch in der Sauna entspannen möchte, informiert sich am besten erst über die türkischen Schwitzgewohnheiten.
Terveisiä Saunasta! Grüße aus der Sauna!
Die spinnen, die Finnen! Weltmeisterschaft im Handy-Weitwurf, Austragungsort der jährlichen Weltmeisterschaft im Luftgitarrespielen und Veranstalter des offiziellen Sauna World Championships, einem Wettbewerb im Sauna-Langsitzen. Kein Grund zu spotten: Die Finnen waren es auch, die die Sauna in Europa und dem Rest der Welt populär gemacht haben!
Furo – die japanische “Sauna”
Was für die Finnen die Sauna ist, ist das Furo für die Japaner. Dabei handelt es sich um das Bad in einem Holzbottich, gefüllt mit bis zu 56 °C heißem Wasser, das ausschließlich der Entspannung dient und keinesfalls der Reinigung.
Spanien: Olé la sauna!
Spanien bietet mehr als Flamenco, Toreros und Paella. auf der iberischen Halbinsel kann man nicht nur am Strand schwitzen, sondern auch in der Spanischen-Sauna. Beispielsweise im Andalusischen Schwitzbad. Bei dieser Schwitzvariante können Sie sich ruhig Zeit lassen.
Mexiko: Viva la Temazcal!
Mit einer Wiedergeburt gipfelt das indigene Ritual im Temazcal. Duft, Klang, Hitze beanspruchen so lange ihre Sinne, bis sie mit gereinigtem Geist und Körper aus der Schwitzhütte treten.
Die Banja – schwitzen wie ein Russe
Schweissnass und mit Birkenruten verprügelt? Klingt nach einem Albtraum, aber vertrauen sie uns:?in der Banja werden sie es geniessen! bei der russischen Variante der Sauna gehört der etwas rohe Umgang miteinander zum guten Ton.
Sento – Das Japan-Bad
Die ersten Badehäuser in Japan entstanden in buddhistischen Klostern und waren nur den Mönchen zugänglich. Im 19. Jahrhundert wurden die öffentlichen Bäder (Sento) gebaut, Wasserbecken lösten die Dampfbäder ab. Beim Bad im Sento trägt man keine Badekleidung.
Verhaltensregeln in der Sauna
Egal ob Sie öffentlich oder privat saunieren. Wenn Sie einige Verhaltensregeln beherzigen, machen Sie das Schwitzbad für sich und andere zu einem rundum angenehmen Erlebnis. Bitte daran halten – auch wenn sich niemand gerne Vorschriften machen lässt.
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