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Gesund von Innen

Gesund von Innen

Es war einmal ein Cornflakehersteller … so fängt die Geschichte der heutigen Infrarotkabine an. Was die Frühstücksflocken und eine Tiefenwärmekabine wohl miteinander gemeinsam haben? Die Antwort auf diese Frage und wie sich die heilenden Wirkungen der Infrarottechnologie bei Körper und Geist zeigen, erfahren Sie hier.

Licht ist Leben

Licht ist Leben

Sonnenlicht ist unverzichtbar für die körperliche und psychische Gesundheit. Das macht sich besonders oft in der dunkleren Jahreszeit bemerkbar. Sonnenduschen und andere Wellnessanwendungen können helfen, die Vitamin D-Produktion anzuregen, die Regeneration des Körpers zu unterstützen, für ein Wohlfühlgefühl sorgen und gleichzeitig das Hautbild zu verbessern.

Auf die sanfte Tour

Auf die sanfte Tour

Manchmal sind es Zufälle, die uns auf neue Wege führen. So hat Greta Paulsen durch die regelmäßigen Besuche in einer Biosauna das passende Entspannungsprogramm für Körper und Psyche gefunden. Dabei konnte sie sogar ihre langjährige Immunschwäche sowie ihre Atemwegsbeschwerden deutlich lindern.

Haut(e) Couture!

Haut(e) Couture!

Wenn die Temperaturen steigen und die Sonne für neue Lebensenergie sorgt, zeigen wir gerne mehr Haut. Regelmäßige Saunagänge und ein Pflegeprogramm inklusive Peeling verleihen der Haut ein gesundes, glattes und schönes Aussehen.

Mehr Leistung und Ausdauer

Mehr Leistung und Ausdauer

Die gesundheitlichen Effekte von regelmäßigen Saunagängen nach dem Sport wecken immer häufiger das Interesse von Wissenschaftlern. Studien zeigen, dass sich diese kluge Kombination nicht nur positiv auf die Leistungsfähigkeit, sondern auch auf die Ausdauer auswirken kann.

Interview mit Prof. Dr. Med. Resch:
Nach zwei Jahren Pandemie: eine neue Rolle für die Sauna!

<strong>Interview mit Prof. Dr. Med. Resch:<br>Nach zwei Jahren Pandemie: eine neue Rolle für die Sauna!</strong>

Sehr geehrter Herr Prof. Resch, im April 2020, kurz nachdem die Coronapandemie ausbrach, führten wir bereits ein Interview zur möglichen präventiven Wirkung von Sauna und Salzinhalation in Bezug auf das Virus. Knapp zwei Jahre sind nun vergangen… … ja, und seit zwei Jahren erleben wir Wissenschaft und Politik sozusagen als Feuerwehr im Dauereinsatz. Dabei kommt […]

Dayon LightSpa – Mehr als ein Heimsolarium

Dayon LightSpa – Mehr als ein Heimsolarium

Das HomeSpa wird immer beliebter und durch die Pandemie können sich Poolhersteller oder Saunabauer vor Aufträgen kaum retten. Die Vorteile der eigenen Wellness-Oase liegen dabei auf der Hand: Das HomeSpa hat immer geöffnet und lange Anfahrtswege gibt es nicht.

Nichts für Warmduscher

Nichts für Warmduscher

Entspannt, vital und wie neugeboren – Wer sich nach dem Saunagang so fühlen möchte, sollte Wert auf eine Abkühlphase legen. Denn ohne Cool-down kein Sauna-Effekt. Dabei spielen frische Luft und kaltes Wasser eine entscheidende Rolle. Folgendes sollten Sie beachten.

Slow mood

Slow mood

Bio-Sauna? Alleine schon der Gedanke an niedrigere Saunatemperaturen bei einer Bio-Sauna treibt echten Fans der finnischen Sauna den Schweiß des Entsetzens auf die Stirn. Zu Unrecht, denn die sanfte Variante der Sauna hat durchaus ihre Vorteile.

Neue Power für das Immunsystem

Neue Power für das  Immunsystem

Die letzten Monate haben die gesamte Welt in einen Ausnahme-
zustand versetzt. Viele Menschen sorgen sich aufgrund der Corona-Pandemie um ihre Gesundheit. Ein gutes Immunsystem ist in diesen Zeiten besonders wichtig. Wer richtig sauniert, kann Körper und Geist auf nachhaltige Weise stärken.

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