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Spanien: Olé la sauna!

Spanien bietet mehr als Flamenco, Toreros und Paella. auf der iberischen Halbinsel kann man nicht nur am Strand schwitzen, sondern auch in der Spanischen-Sauna.
spanien
Catalanisches Kräuterbad: In einem Kessel über dem Sauna­ofen brodelt ein Aromasud aus Thymian, Minze, Rosmarin und Salbei. Abhängig von Klima und Jahreszeit verändert sich die Duft­kom­posi­tion des mediterranen Suds. 75° C heiß ist es im Kräuterbad mit einer Luffeuchtigkeit von 25 Prozent.


Hier die wichtigsten Begriffe aus zur Spanischen-Sauna:



Andalusisches Schwitzbad: Bei dieser Schwitzvariante können Sie sich ruhig Zeit lassen. Genießen Sie Ihre Siesta bei 45°C und 40 Prozent Luftfeuchtigkeit. Der Körper erhitzt sich langsam, nach zehn Minuten schwitzen Sie erst. Nebeneffekt:?Der Körper wird entschlackt, die Haut porentief gereinigt.

Rosmarin: Eine der wichtigen Essenzen für den Sud im Katalanischen Kräuterbad. Die Heilpflanze regt den Kreislauf an und hilft bei Durchblutungsstörungen.

¡hola hombre!: Es ist immer von Vorteil, einen Spanier in seiner Nähe zu wissen. Besonders, wenn man in einer spanischen Sauna schwitzt.




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