Spanien bietet mehr als Flamenco, Toreros und Paella. auf der iberischen Halbinsel kann man nicht nur am Strand schwitzen, sondern auch in der Spanischen-Sauna.
Catalanisches Kräuterbad: In einem Kessel über dem Saunaofen brodelt ein Aromasud aus Thymian, Minze, Rosmarin und Salbei. Abhängig von Klima und Jahreszeit verändert sich die Duftkomposition des mediterranen Suds. 75° C heiß ist es im Kräuterbad mit einer Luffeuchtigkeit von 25 Prozent.
Hier die wichtigsten Begriffe aus zur Spanischen-Sauna:
Andalusisches Schwitzbad: Bei dieser Schwitzvariante können Sie sich ruhig Zeit lassen. Genießen Sie Ihre Siesta bei 45°C und 40 Prozent Luftfeuchtigkeit. Der Körper erhitzt sich langsam, nach zehn Minuten schwitzen Sie erst. Nebeneffekt:?Der Körper wird entschlackt, die Haut porentief gereinigt.
Rosmarin: Eine der wichtigen Essenzen für den Sud im Katalanischen Kräuterbad. Die Heilpflanze regt den Kreislauf an und hilft bei Durchblutungsstörungen.
¡hola hombre!: Es ist immer von Vorteil, einen Spanier in seiner Nähe zu wissen. Besonders, wenn man in einer spanischen Sauna schwitzt.