Die spinnen, die Römer. Das viele Erfindungen der Römer von anderen Kulturen als fremdartig empfunden wurden, liegt daran, dass die antiken Schlauköpfe ihrer Zeit voraus gedacht haben. unter anderem haben sie den Körperkult mit ihren ausgeklügelten Badeanlagen begründet.
Heute würde man die weitläufigen Thermenbäder der Römer Wellnesstempel nennen. Die Bäder bestanden aus unterschiedlich temperierten Räumen, die einen sanften Schwitzgang ermöglichten. Hier die wichtigsten:
Tepidarium: In diesem Raum befinden sich beheizte Steinfliesen, es herrscht eine Raumtemperatur von 39 °C, die Luftfeuchtigkeit ist äußerst gering.
Caldarium: Mildes Dampf- und Inhalationsbad mit einem Raumklima von 47 °C und
100 Prozent Luftfeuchtigkeit.
Laconium: Über den gefliesten Fußboden wird der Raum auf ca. 60 °C erhitzt.
Frigidarium: Kaltbaderaum, in dem sich die Badenden in Wasserbecken abkühlen können.