Der Wellnesstrend macht es möglich, in der Sauna duftet es seit ein paar Jahren nach Lust und Laune. Doch wie wirken sich die verschiedenen Duftnoten auf den Organismus aus?
12 Düfte – und wie sie wirken
Anis: Wirkt entspannend und erwärmend, erzeugt Weihnachtsstimmung
Bergamotte: Die Kreuzung aus Bitter-Orange und Zitrone hellt die Laune auf
Geranium: Hebt die Stimmung und fördert Ausgeglichenheit
Honig: Vermittelt ein Gefühl von Wärme und entspannt die Nerven
Ingwer: Regt den Appetit an, hilft bei Erkältung, Kopfweh oder Muskelverspannungen
Jasmin: Wirkt beschwingend und dämpft Nervosität
Lavendel: Hilft gegen mentale Erschöpfung und beruhigt
Lindenblüte: Wirkt harmonisierend und ausgleichend
Nelkenblüte: Wirkt sinnlich und anregend
Rosenholz: Vermittelt Geborgenheit und hellt die Stimmung auf
Sandelholz: Hebt die Stimmung und entspannt
Teebaum: Wirkt ausgleichend und besänftigend
