Heute hier und morgen dort – diese Sauna tourt durch ganz Irland Denkt man an Irland, so kommen einem viele Dinge in den Kopf: Regenwetter und Guinness, Pubkultur und lebendige Musik, grüne Wiesen und Schafe, Kobolde und Riverdance. Ein Gedanke, der garantiert nicht aufkommt, ist jedoch der Saunagang. Die Iren sind nicht gerade dafür bekannt, […]
Saunaofen statt Ski und Snowboard
Saunieren in der Gondel Extreme Widerstände aushalten wie enorme Temperaturwechsel, genau darauf sind Skigondeln ausgerichtet. Praktisch unzerstörbar und damit perfekt geeignet für eine mobile Sauna, dachten sich die Designer Toni Egger und Felix Tarantik und besuchten Skigebiete im Alpenraum, um Gondelrahmen aufzukaufen. Entstanden sind mobile Saunen mit außergewöhnlichem Design. Die erste Saunagondel präsentierten Egger und […]
Vielfältig wirksam: Die Infrarotwärme!
Infrarot-Wärmekabinen haben sich schon lange in der Vor- und Nachbereitung sportlicher Aktivitäten einen Namen gemacht. Wegen ihrer schonenden und wohltuenden Wirkung auf Muskeln und Sehnen erfreuen sie sich aber nicht nur im Sport immer größerer Beliebtheit.
„…und endlich gibt der Kopf Ruhe“
Fitnessexpertin Mareike Spaleck über Regeneration in der Sauna.
Die Kunst des Weglassens
Zuhause umfangreich entspannen können, ohne Störungen und Ablenkung. Dabei den Blick in die Ferne schweifen lassen und an rein gar nichts denken müssen. Das funktioniert am besten in einer cleanen Umgebung dachten sich die Bauherren, und verwirklichten sich ihren Wellnesstraum mit einer puristischen Designsauna.
Die Vielfalt aktiver Regeneration
Leistungssportler wissen: Für dauerhafte Fitness, ein optimales Leistungsniveau und langfristige Gesundheit ist die aktive und bewusste Regeneration nach Hochleistungsphasen ebenso wichtig wie konsequentes und regelmäßiges Training. Ob Kraft- oder Kampfsport, ob Yoga, Spinning oder Pilates – es ist längst Common Sense: Wer beim Sport mit jedem Muskel und voller Konzentration über sich hinauswächst, muss Körper […]
DIE EIGENE SAUNA – EINE WOHLTAT BEI ALLERGIEBESCHWERDEN
Für die einen beginnt mit dem Frühling die schönste Jahreszeit überhaupt, für die anderen das alljährliche Martyrium am Taschentuch: Kaum geht der Winter, kommt die Pollenallergie. Was viele Allergikerinnen und Allergiker jedoch nicht wissen – der regelmäßige Saunagang kann helfen, die Beschwerden merklich zu lindern. Während Nicht-Allergiker das Frühjahr in vollen Zügen genießen können und […]