Interview mit Alexander Behrens von Areasana. Den Leitartikel zum Thema Schneeraum „Brrr-illiante Kälte“ finden Sie hier.
Was ist der große Vorteil eines Schneeraums?
Ein Schneeraum bietet sich vor allem für die sanfte Abkühlung nach der Sauna an. Zudem geht vom frischen Pulverschnee eine besondere Faszination aus. Die Nutzung eines Schneeraums führt zu einer ganzen Reihe positiver gesundheitlicher Effekte wie der Verbesserung des Stoffwechsels und der Durchblutung, Schmerzlinderung und Stressabbau. Das Einatmen der trockenen, kalten Schneeluft kühlt den Körper auch von innen ab.
Wie groß sollte ein Schneeraum für zwei Personen sein?
Mindestens vier Quadratmeter, damit sich zwei Personen bequem abkühlen können.
Welche baulichen Voraussetzungen gibt es für einen Schneeraum?
Es sollte ein geeigneter Platz in der Nähe der Sauna zur Verfügung stehen, der einen Strom- und einen Wasseranschluss hat. Die Schnee-Technik kann dabei bis zu 50 Meter vom eigentlichen Schneeraum entfernt stehen.
Wie wird der Schnee produziert?
Nur aus Wasser und Luft, ohne Verwendung von Chemikalien. Über eine Schnei-Düse wird ein sehr feiner Wassernebel im Schneeraum verteilt, der in der trockenen, kalten Luft zu Schneekristallen ausfriert.
Wie reinige ich den Raum?
Je nach Nutzungsart sollte der Schneeraum einmal pro Monat, bei sehr intensiver Nutzung eher einmal pro Woche gereinigt werden. Wir geben unseren Kunden immer abgestimmte Reinigungsempfehlungen für die jeweilige individuelle Nutzungsart an.
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Welche Deko-Elemente sind optional?
Bei uns stehen zwei Innendesigns zur Auswahl: entweder ein Glas- oder ein Felsdesign. Auch Kombinationen sind möglich. Grundsätzlich können alle Materialien verwendet werden, die für das Klima im Schneeraum geeignet sind.
Eine kurze Step-by-Step-Gebrauchsanleitung?
• 10 bis 15 Minuten Sauna.
• 3 bis 8 Minuten Abkühlung im Schneeraum, mit Schnee einreiben.
• 15 bis 20 Minuten Regeneration beispielsweise auf einer Ruheliege.
• Den Vorgang zwei- bis dreimal wiederholen, um ein Maximum positiver Effekte zu erhalten.
Potenzielle Fehler beim Gebrauch?
Der Gebrauch sollte unter Einhaltung der Saunaregeln erfolgen. Im Prinzip ist alles gut, was sich auch gut anfühlt. Eine Selbstüberschätzung kann sowohl in der Sauna als auch im Schneeraum Gefahren mit sich bringen. Zudem sollte immer auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr geachtet werden.