Schwitzen ist gesund und sorgt für Entspannung. Ob Sie dies lieber in der trockenen Hitze einer Finnischen Sauna tun oder in den wohltuenden Nebelschwaden eines Dampfbads, das ist eine Frage der persönlichen Vorlieben. In diesem modernen Wellnessbereich können die Hausbesitzer beides: Die Designsauna aus heller Espe und das Dampfbad mit Naturstein bilden optisch wie auch funktional ein perfektes Ensemble.
Die Vielfalt aktiver Regeneration
Leistungssportler wissen: Für dauerhafte Fitness, ein optimales Leistungsniveau und langfristige Gesundheit ist die aktive und bewusste Regeneration nach Hochleistungsphasen ebenso wichtig wie konsequentes und regelmäßiges Training. Ob Kraft- oder Kampfsport, ob Yoga, Spinning oder Pilates – es ist längst Common Sense: Wer beim Sport mit jedem Muskel und voller Konzentration über sich hinauswächst, muss Körper […]
DIE EIGENE SAUNA – EINE WOHLTAT BEI ALLERGIEBESCHWERDEN
Für die einen beginnt mit dem Frühling die schönste Jahreszeit überhaupt, für die anderen das alljährliche Martyrium am Taschentuch: Kaum geht der Winter, kommt die Pollenallergie. Was viele Allergikerinnen und Allergiker jedoch nicht wissen – der regelmäßige Saunagang kann helfen, die Beschwerden merklich zu lindern. Während Nicht-Allergiker das Frühjahr in vollen Zügen genießen können und […]