Der regelmäßige Saunagang ist aus dem Trainingsalltag vieler Profiathleten nicht mehr wegzudenken. Aber auch immer mehr Hobbysportler entdecken das Schwitzbad für sich. Aus gutem Grund, denn Saunieren und Sport sind eine gesunde Kombination.
So saunieren Sie sich gesund
Regelmäßiges Saunabaden ist für viele Menschen Teil einer gesunden Lebensweise. Denn die extremen Temperaturreize sorgen nicht nur für Tiefenentspannung, sondern kurbeln auch die Abwehrkräfte unseres Körpers an.
Mobile Sauna
Heute hier und morgen dort – diese Sauna tourt durch ganz Irland Denkt man an Irland, so kommen einem viele Dinge in den Kopf: Regenwetter und Guinness, Pubkultur und lebendige Musik, grüne Wiesen und Schafe, Kobolde und Riverdance. Ein Gedanke, der garantiert nicht aufkommt, ist jedoch der Saunagang. Die Iren sind nicht gerade dafür bekannt, […]