Sauna ist nicht gleich Sauna: Je nach Art variiert das Klima in der Kabine aufgrund der Unterschiede in Temperatur und Luftfeuchtigkeit. Die einzelnen Typen bringen so auch unterschiedliche Wirkungsweisen und Vorteile in Bezug auf Beauty und Gesundheit mit sich.
Archives for Juni 2022
Eiszeit
Jedes Jahr wird in Pyhäpiilo in Ruka, Finnland, eine magische Sauna gebaut, die man aber nur im Winter erleben kann. Warum ist das so? Weil ihr Hauptbaumaterial Eis ist. Rukan Salonki erhielt für dieses einzigartige Saunaerlebnis im Jahr 2021 das finnische Qualitätszertifikat.
Black Box Beauty
Die ganz in Schwarz gehaltene „Sauna R“ auf Stockholms Archipel hält im Inneren einige Überraschungen bereit und bietet einen einmaligen Meerblick
Mehr Leistung und Ausdauer
Die gesundheitlichen Effekte von regelmäßigen Saunagängen nach dem Sport wecken immer häufiger das Interesse von Wissenschaftlern. Studien zeigen, dass sich diese kluge Kombination nicht nur positiv auf die Leistungsfähigkeit, sondern auch auf die Ausdauer auswirken kann.