Raus aus den Arbeitsklamotten, unter die Dusche und den stressigen Alltag einfach wegspülen. Danach in die eigene Heimsauna und neue Kraft tanken für einen tollen Feierabend. Wir sagen Ihnen, was Sie beim Saunakauf beachten sollten und woran Sie erkennen, dass es sich um eine Qualitäts-Sauna handelt.
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Kombisaunen
Wäre es nicht schön, wenn Sie sich nicht zwischen einer Sauna und einem Dampfbad entscheiden müssten? Mit den neuen Kombisaunen müssen Sie das auch nicht.
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So wirken Farben in der Sauna
Farblicht in der Sauna ist der Megatrend. Von jeher haben sich namhafte Wissenschaftler und Gelehrte mit den Kräften der Farben beschäftigt, so etwa Goethe, Plato, Isaac Newton. Sie alle kamen zu dem gleichen Ergebnis: Farben beeinflussen den menschlichen Organismus und die Psyche.
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So wirken Saunadüfte
Der Wellnesstrend macht es möglich, in der Sauna duftet es seit ein paar Jahren nach Lust und Laune. Doch wie wirken sich die verschiedenen Duftnoten auf den Organismus aus?
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Sinn & Sinnlichkeit
Farbe, Klang und Duft bringen neuen Schwung in die Sauna und verändern das altbekannte Gesundheitsritual. Nicht der Körper allein ruht sich aus, auch die Sinne erleben eine neue Dimension.
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Richtig Saunieren
Elf Schritte zum effizienten Saunaerlebnis. Wir haben für Sie einmal den optimalen Ablauf eines Saunabesuches zusammengestellt. Nur Tipps, keine Regeln, aber wenn Sie sich danach richten, macht die Sauna doppelt Spaß.
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Faszination Sauna
Die Sauna in den eigenen vier Wänden ist Entspannung pur. Ein modernes Wellnessvergnügen, das zwischenzeitlich immer mehr Menschen auch zu Hause genießen.
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Die Saunadesigner
Die Zeiten, in denen Sauna und Design zwei verschiedene Welten waren sind vorbei. Heute ist die Sauna längst Wohnzimmerkompatibel. Einen gar nicht so kleinen Anteil an dieser Entwicklung haben zwei renommierte Designer aus Deutschland.
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Sauna für Übergewichtige
Bei übergewichtigen Menschen steigt die Kerntemperatur meistens langsamer an. Sie vertragen deshalb eine etwas längere Wärmephase.
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Was für ein Saunatyp sind Sie?
Wenn Sie in die Sauna gehen: Sind für Sie dann Erholung und Entspannung das Wichtigste? Oder Pflege? Oder Vorbeugung? Oder Spaß? Was für ein Saunatyp sind Sie? Finden Sie es heraus in unserem kleinen, nicht immer ernst gemeinten Überblick.
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