Sauna, Dampfbad, Infrarot was ist besser bei Beschwerden der Bronchien, des Rücken oder der Gelenke. Eigentlich ist es keine Entweder-oder-frage, wenn sie es ermöglichen können, sollten sie sowohl eine Sauna, als auch eine Infrarotkabine und Dampfkabine zu Hause haben. Jedes der kleinen Wellnesswunder hat seine eigenen Vorteile. Zusammen sind sie jedoch unschlagbar.
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Sauna oder Infrarotkabine? Was sind die Unterschiede
Im Unterschied zur Wärme in der Sauna, die sich im ganzen Raum verteilt, treffen die Infrarot-Strahlen den Körper direkt. Sie erwärmen dabei aber nur die Körperkerntemperatur und bringen ihn von Innen zum Schwitzen“, erläutert Stefan Schöllhammer, der Geschäftsführer von Klafs Saunabau die Vorzüge einer Infrarotkabine.
Sauna oder Dampfbad? Was sind Unterschiede
Wenn Ihnen das Wüstenklima nicht bekommt, und Sie sich in einem tropischen Regenwald wohler fühlen, mit hoher Luftfeuchtigkeit und milderen Temperaturen – dann liegt ein Dampfbad ganz auf Ihrer Linie. Griechenland und die Türkei sind sich in der Vorliebe für feuchtwarme Schwaden seit Jahrhunderten einig.
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Kombisaunen
Wäre es nicht schön, wenn Sie sich nicht zwischen einer Sauna und einem Dampfbad entscheiden müssten? Mit den neuen Kombisaunen müssen Sie das auch nicht.
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