Firmeninhaber Harald Beinhofer, geb. 1961 in Bad Tölz, sammelte über 12 Jahre Erfahrung im Sauna- und Wellnessbereich, u.a. beim renommierten Spezialisten RUKU in Illertissen.Nach seiner Ausbildung zum Maschinenbautechniker und Betriebswirt, arbeitete er in der Entwicklungsabteilung von BMW.
Archives for Januar 2009
Sauna für Senioren geeignet?
Das Schwitzbad ist für jedes Alter freigegeben. Herz und Kreislauf werden durch regelmäßiges Saunieren trainiert, die Belastung für Senioren ist kleiner als Sie denken. Gerade bei typischen Altersbeschwerden wie rheumatischen Beschwerden, trockener Haut, Einschlafschwierigkeiten, und Durchblutungsstörungen bringt die Sauna Abhilfe.
Sento – Das Japan-Bad
Die ersten Badehäuser in Japan entstanden in buddhistischen Klostern und waren nur den Mönchen zugänglich. Im 19. Jahrhundert wurden die öffentlichen Bäder (Sento) gebaut, Wasserbecken lösten die Dampfbäder ab. Beim Bad im Sento trägt man keine Badekleidung.
Sauna, Infrarot oder Dampfkabine?
Sauna, Dampfbad, Infrarot was ist besser bei Beschwerden der Bronchien, des Rücken oder der Gelenke. Eigentlich ist es keine Entweder-oder-frage, wenn sie es ermöglichen können, sollten sie sowohl eine Sauna, als auch eine Infrarotkabine und Dampfkabine zu Hause haben. Jedes der kleinen Wellnesswunder hat seine eigenen Vorteile. Zusammen sind sie jedoch unschlagbar.
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Sauna oder Infrarotkabine? Was sind die Unterschiede
Im Unterschied zur Wärme in der Sauna, die sich im ganzen Raum verteilt, treffen die Infrarot-Strahlen den Körper direkt. Sie erwärmen dabei aber nur die Körperkerntemperatur und bringen ihn von Innen zum Schwitzen“, erläutert Stefan Schöllhammer, der Geschäftsführer von Klafs Saunabau die Vorzüge einer Infrarotkabine.
SAWESA
SAWESA, ein Familienbetrieb seit 1988, plant und baut komplette Sauna-, Dampf-, Thermen- und Wellnessanlagen auf höchstem handwerklichem und qualitativem Niveau für private und gewerbliche Nutzung. Verschiedene Bauweisen und Ausstattungsvarianten erlauben es dem Kunden den Preis selbst zu bestimmen:
Die Geschichte des Schwitzens
Bereits vor tausenden von Jahren kannten unsere Vorfahren die gesunde und heilende Wirkung von Schwitzbädern. Die wichtigsten Zutaten: Feuer, Steine und Wasser. Daran hat sich bis heute wenig geändert. Historiker gehen davon aus, dass Steinschwitzbäder – mit trockener oder feuchter Hitze – bereits in der Steinzeit genutzt wurden.
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Sauna oder Dampfbad? Was sind Unterschiede
Wenn Ihnen das Wüstenklima nicht bekommt, und Sie sich in einem tropischen Regenwald wohler fühlen, mit hoher Luftfeuchtigkeit und milderen Temperaturen – dann liegt ein Dampfbad ganz auf Ihrer Linie. Griechenland und die Türkei sind sich in der Vorliebe für feuchtwarme Schwaden seit Jahrhunderten einig.
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Checkliste Dampfdusche kaufen
Baden in warmem Dampf öffnet die Poren, reinigt den Körper und spült Stress fort – all diese Vorzüge können Sie auch im eigenen Badezimmer erleben. Wir sagen Ihnen, was Sie bei der Anschaffung einer Dampfdusche beachten sollten.
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Verhaltensregeln in der Sauna
Egal ob Sie öffentlich oder privat saunieren. Wenn Sie einige Verhaltensregeln beherzigen, machen Sie das Schwitzbad für sich und andere zu einem rundum angenehmen Erlebnis. Bitte daran halten – auch wenn sich niemand gerne Vorschriften machen lässt.
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