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Wohlfühlen mit der Keramikserie “Enjoy”
Menschen brauchen Wärme, um sich wohl zu fühlen. Ihre heilende, entspannende Wirkung auf unseren Körper ist seit Jahrhunderten bekannt und bewiesen. Entspannung pur und ein Wohlfühlerlebnis der besonderen Art ermöglicht die komplette Wärmekeramik-Produktlinie „Enjoy“.
Weiter lesen...Back to the Future!
Die Zukunft birgt Unsicherheiten:?Wie wird sich die Welt in den nächsten Jahren verändern? Wohin entwickelt sich unsere Gesellschaft? Und wie sauniert man in Zukunft? Zwar verfügen wir über keine Glaskugel, mit der wir hellsehen könnten, doch zwei wesentliche Saunatrends haben sich jetzt schon abgezeichnet und werden sich bestimmt noch weiterentwickeln.
Weiter lesen...Mosaik im Saunabereich
Steinchen für Steinchen für Steinchen: Ein Mosaik im Bad und Sauna-Bereich ist wohl die schönste Form, seinem Körper zu sagen: Jetzt mach mal Pause! .
Weiter lesen...Auch mit Rollstuhl in die Sauna
Wer einmal Sauna-Fan ist, bleibt es ein Leben lang. Und das ist auch gut so, die Schwitzkiste hält uns jung und stärkt das Immunsystem nachweislich. Die trockene Hitze in der Saunakabine dehnt die Blutgefäße und führt zu verstärktem Blutstrom und erhöhter Herzfrequenz, die Herzkranzgefäße werden aktiviert, und das trägt so zu einer besseren Sauerstoff- und Nährstoffversorgung des Herzens bei. Auch wenn Alter oder Behinderung im Alltag vom Rollstuhl abhängig machen, gibt es immer noch Möglichkeiten zu Saunieren, findige Saunahersteller nehmen sich dem Problem der für Mobilitätseinschränkungen schlecht ausgestatteten Kabinen an.
Weiter lesen...Schwitzen im Hier & Jetzt
In Zeiten des Jugendwahns, Skalpells und Botox, avanciert die Sauna zum Jungbrunnen, der die Gesundheit auf angenehme Weise unterstützt. Dass die Sauna nicht bloß ein Nebeneffekt des Wellnessbooms ist, beweist ihre treue Fangemeinschaft.
Weiter lesen...Hot Spot – es werde Licht in der Sauna
Wer meint, die Sauna sei ein dunkles Kämmerlein, der irrt. Die Finnenkabine kann ein Ort voll bunter Illuminationen sein, die einen zum Staunen bringen - wie unsere Beispiele beweisen.
Weiter lesen...Öko-Wellness
Öko ist in. Wellness schon lange. Logisch, dass sich die beiden Megatrends der letzten Jahre zusammentun und eine eigene Lifestylesparte bilden:Dank intelligenter Lösungen wie der „Green Sauna“ können Sie nun auch Ihr Schwitzbad umweltbewusst genießen.
Weiter lesen...Ferngesteuert – die neuen Saunasteuerungen
Die neue Generation von Steuerungen erledigt den Saunagang fast von selbst. Nur das Schwitzen müssen Sie übernehmen. Mit nur wenigen Berührungen des Touchscreens erleben Sie Saunagenuss pur.
Weiter lesen...Sauna, Infrarot oder Dampf? Die drei Formen im Schnellvergleich
Temperatur und Luftfeuchtigkeit entscheiden über wohlige Entspannung oder ungemütliches Ausharren. Doch für jeden Geschmack gibt es eine balneologische Variante. Die drei bekanntesten möchten wir Ihnen auf den folgenden Seiten näher bringen.
Weiter lesen...Sicher Schwitzer
Panik in der Sauna? Wir stellen ihnen sieben Faktoren vor, die ein sicheres Saunavergnügen garantieren.
Weiter lesen...Das Sauna ABC
Eine Sauna, tausend Begriffe: So elementar das Ritual der Sauna auch ist - besteht es doch im wesentlichen aus Holz, Wasser und Feuer -, haben sich im Laufe der Zeit unzählige Varianten des ursprünglichen Schwitzbads entwickelt. Mit unserem Glossar verschaffen wir Ihnen den Überblick über die wichtigsten Ausdrücke im Reich des Schwitzens.
Weiter lesen...Die heißen 60er & 70er
Dort erhole und entspanne ich mich besser als sonstwo, sagte Gerd Müller, der „Bomber der Nation“, der 1974 beim Endspiel der Fussballweltmeisterschaft gegen Holland das entscheidende 2:1 für Deutschland schoss, und meinte damit die Sauna. Dem pflichteten tausende Deutsche bei und besuchten die bis dato 2.500 öffentlichen Saunen.
Weiter lesen...Vor Ort: House of Sauna & Spa, Schwäbisch Hall
Schon am Eingang wird deutlich, hier geht es ums Wasser. Gleich nach Betreten des neuen „House of Sauna & Spa“ von Klafs wird man durch ein Wasserspiel begrüßt. Sein sanftes Plätschern bildet zusammen mit der angenehm ruhigen Hintergrundmusik das Entre in eine wunderbare Wellnesswelt. Klafs ist Weltmarktführer in Sachen Sauna. Doch die fleißigen Schwaben haben sich die letzten Jahre nicht auf ihren Lorbeeren ausgeruht.
Weiter lesen...Eine traumhafte Sauna zu Hause
Die Pläne des Architekten sahen mit einem Sondergrundriss (2,70 m x 2,70 m) eine ganz besondere Lösung vor: Eine transparente Sauna mit großflächigem Glasabschluss nach drei Seiten für ein ausgedehntes Raumgefühl. .
Weiter lesen...Abnehmen mit der Sauna
Kann man mit einem Saunagang Gewicht reduzieren? Die gute Nachricht: yes you can. Die schlechte Nachricht: change will come. Der Gewichtsverlust ist nämlich nicht von Dauer. Trotzdem hilft eine Sauna beim abnehmen. Denn nach der Sauna ist man leichter. Pro Saunagang scheidet der Körper 500 bis 1.500 g Wasser aus. Ein schnell sichtbarer Erfolg auf der Waage. Immerhin.
Weiter lesen...Die Sauna-Trends
Wir haben uns für Sie einmal umgesehen. Bei den Trendsettern der Saunahersteller, in Hotels und Spa-Oasen. Wir waren auf der Suche nach den besten neuen Ideen für Ihre Sauna zu Hause. Gefunden haben wir einige sehr interessante Entwicklungen wie Glas in der Sauna, Salzanwendungen oder auch organische Formen im Sauna-Design. Lassen Sie sich überraschen und kommen Sie mit auf eine Reise in die Saunazukunft.
Weiter lesen...Alpenchic für Sauna & Co.
Alpenwellness steht für Schönheit, Fitness und Wohlergehen im Einklang mit der Kraft der Alpen. Ein Mix aus Ernährung, Entspannung, Schönheit sowie körperlicher und geistiger Betätigung. Der Stil der Alpen eignet sich aber auch für die Gestaltung der privaten Wellnessoase.
Weiter lesen...Die schönsten privaten Saunabeispiele
Der Zustand der Sauna als Kartoffelbunker oder Mottenkiste in dunklen Kellern ist längst vergessen. Heute ist das Saunabad im Wohn- oder Badbereich en vouge - stylishe Designkabinen und ausgeklügelte Raumkonzepte machen das Saunavergnügen tres chic.
Weiter lesen...Sommer in der Sauna
Im Sommer ist’s ja sowieso so heiß, da geh ich doch lieber in den Biergarten statt in die Sauna. Warum sollte man sich auch noch höheren Temperaturen aussetzen, ein erfrischender Drink ist doch bei brütender Hitze viel eher angebracht. Eine stimmige Folgerung, möchte man meinen. Doch weit gefehlt: Überraschenderweise sorgt die Sauna gerade an den heißen Tagen für die nötige Erfrischung.
Weiter lesen...Hot Stones – die Saunasteine
Belastbarkeit ist die unabdingbare Voraussetzung von Saunasteinen. Ihre Aufgabe ist es, der hohen Beanspruchung durch Hitze und dem extrem raschen Abkühlen beim Aufguss zu trotzen.
Weiter lesen...Schwitzer Hut – Die Saunahütte im Garten
Gehört die Sauna in den Garten oder ins Haus? Eine Frage, die ganze Generationen von Saunafans beschäftigt. Dabei haben beide Standorte ihre Vorteile. Innen sind die Wege kurz und der Umstand im Winter nicht erst durch die Kälte zu müssen ist für viele ein schlagendes Argument. Saunapuristen schwören hingegen auf den Garten als optimalen Standort. Für sie ist der kurze Weg in die Kälte und vielleicht sogar in den Schnee das Schönste am Saunen. .
Weiter lesen...Welches Holz für die Sauna?
Bei der Saunaplanung kommt früher oder später die Frage: welches Holz soll ich für meine Sauna verwenden? Holz ist nicht gleich Holz und nicht jedes Holz eignet sich auch für die Sauna in den eigenen vier Wänden. Unsere Empfehlung beim Saunakauf ist sowieso immer, sich an einen Fachmann zu wenden. Natürlich schadet es nicht, wenn Sie dort schon mit Basiswissen über das Holz glänzen können. .
Weiter lesen...Duft im Dampfbad
Düfte entspannen, beleben und entführen in andere Welten. Ganz klar, dass bei so einem sinnlichen Wellness-Erlebnis wie dem Dampfbad auch die Aromen nicht auf der Strecke bleiben dürfen. Doch wie kommt der Duft ins Dampfbad?
Weiter lesen...Brille & Kontaktlinsen in der Sauna?
Zwar wird in der Sauna eher die haptische Wahrnehmung stimmuliert als die optische, doch fragen sich sehgeschwächte Menschen: Kann ich mit Brille oder Kontaktlinsen in die Sauna?
Weiter lesen...Sauna mit dem Baby
Babysaunen ist entgegen mancher Unkenrufe mehr als nur ein Trend: So ist beispielsweise von Historikern überliefert, dass es Tradition war, als neugeborener Finne in der Sauna seinen ersten Schrei zu tun. Wir wollen Sie zwar nicht zu einer Hausgeburt in der Heimsauna bewegen, doch die lieben Kleinen fühlen sich schon im zartesten Alter in der Sauna wohl.
Weiter lesen...Sauna vs. Grippe
Die Sauna als Prophylaxe: In der Finnenkabine haben Grippeviren und Bakterien keine Chance. Andauernde Gesundheit auch während der kalten Monate und ein deutlich geringeres Risiko, sich zu erkälten, garantieret die Schwitzkur in der Sauna.
Weiter lesen...Saunahonig: Honig in der Sauna
Die Verwendung von Honig beim Saunabaden ist in den letzten Jahren wieder modern geworden. Der Gebrauch von Honig zur Körperpflege ist jedoch nicht neu. Schon immer wurde das süße Elixier zur inneren und äusseren Anwendung verwendet. .
Weiter lesen...Saunaspaß für die ganze Familie
Sauna mit der ganzen Familie – geht das gut? Stärkt man die Gesundheit des Kindes oder schadet die Hitze? Und gibt es eine Altersbegrenzung für die Finnenkabine? Fragen, die es zu beant- worten gilt, wenn die ganze Familie einen Saunatag macht.
Weiter lesen...Duftemotion in der Sauna
Sie laden dazu ein, sich wohl zu fühlen und die Seele baumeln zu lassen, wecken Erinnerungen und Emotionen. Jeder Mensch verbindet mit ihnen etwas: Frische, Entspannung, Reinheit. Tauchen Sie ein, in die flüchtige Welt der Düfte.
Weiter lesen...Test: 10 Top-Saunaöfen
Zeit, mal wieder richtig einzuheizen. Mit welchen Ofenmodellen Sie Ihrer Sauna Dampf machen können, stellen wir Ihnen hier vor.
Weiter lesen...Schwitzen Sie sich schön
Saunieren Sie sich schön: Neben dem gesundheitlichen Aspekten, wie der Stärkung des Immunsystems, rückt immer mehr die schönheitsfördernde Wirkung der Sauna in den Vordergrund. Das Schwitzen in der Kabine verleiht frischen Teint, gereinigte Haut und schönes Haar – und das nicht nur bei Frauen.
Weiter lesen...Anti-Aging mit der Sauna
Wir alle möchten zwar alt werden, aber nicht so aussehen. Niemand ist für immer jung, doch wir können es zumindest sehr lange bleiben. Der regelmäßige Gang in die Sauna kann dabei helfen. Gerade die Sauna fördert die mentale Entspannung und hat einen positiven Effekt auf die Haut.
Weiter lesen...Kristallsauna – Kraft der Steine?
In einer Kristallsauna befindet sich über dem Saunaofen ein Behälter mit einem Bergkristall, Quarzkristall oder Edelstein. Einen Kristallhalter kann man auch nachträglich montieren lassen.
Weiter lesen...Sanarium – die sanfte Sauna
Sie schwitzen gerne, doch die klassische finnische Sauna ist Ihnen zu heiß und trocken? Dann fühlen Sie sich im Sanarium wohler – es wurde früher auch als Danarium oder Bio-Sauna bezeichnet.
Weiter lesen...Saunaplanung – so geht’s
Sie planen eine Sauna zu Hause? Hier finden Sie einige wichtige Tipps zur Planung Ihrer Heimsauna. Was Sie dazu benötigen? 2 x 2 Meter Platz wären nciht schlecht. Ist der passende Standort für Ihre Sauna erst einmal gefunden, geht es an die Planung. .
Weiter lesen...Richtig abkühlen, so gehts
Ein echter Finne läuft nach der Sauna in den Schnee, wälzt sich im pulverigen Weiß und springt danach durch ein Eisloch in den See. Zum Glück sind Sie kein Finne. Möglichkeiten sich abzukühlen gibt es aber trotzdem. .
Weiter lesen...So können Sie beim Saunieren 50% Energie sparen
In den letzten vier Jahren ist der Energiepreis fast auf das Doppelte gestiegen – ein Ende der Tendenz ist nicht in Sicht. Umso wichtiger ist es gerade für Saunabesitzer Kosten zu sparen. Wir sagen wie.
Weiter lesen...Holz – Elementares für die Sauna
Die Bedeutung des Naturproduktes Holz für den Saunabau kann gar nicht hoch genug eingeschätzt werden. Bereits die Auswahl der Holzarten nach ihren spezifischen Qualitätsmerkmalen für den bestmöglichen Einsatz in der Sauna entscheidet darüber, ob wir uns in der Sauna wohl fühlen.
Weiter lesen...Was für ein Abkühltyp sind Sie?
Wie kühlen Sie nach der Sauna ab? Was für den einen der ultimative Cool-Kick ist, lässt den anderen schon beim bloßem Gedanken daran vor Kälte erstarren. Wiederum ist die softe Abkühltour auch nicht Jedermanns Sache. Doch egal, ob erfahrener Eisseetaucher oder Softie:?Für jeden Typ findet sich die perfekte Cool-Down-Methode.
Weiter lesen...Der perfekte Spa-Tag zu Hause
Sie brauchen einen spontanen Kurzurlaub, um neue Energien zu tanken und sich rundum zu erholen? Dann schalten Sie Ihre Sauna ein - und gönnen sich einen perfekten Wellness-Tag in den eigenen vier Wänden.
Weiter lesen...Heimsauna – kleine Raumwunder
Sie haben keinen Platz für eine Sauna zu Hause? Stimmt nicht, wetten? Platz ist in der kleinsten Hütte. Wir geben Ihnen ein paar wertvolle Tipps, wie Sie auch mit wenig Platz eine Sauna zu Hause einbauen können. Nicht jeder hat den optimalen Platz von 2 x 2 Metern Grundfläche für eine Sauna für vier Personen übrig. Also gerade ein leer stehendes Dachgeschoss, ein ehemaliges Kinderzimmer oder eine geräumige Garage.
Weiter lesen...Wo die Sauna hilft
Entspannung, Erholung, Abhärtung, Fitness und Leistungssteigerung bringt der Sauna-Effekt. Was viele nicht wissen: Saunabaden ermöglicht nicht nur Stress abzubauen, sondern hilft auch bei körperlichen Beschwerden.
Weiter lesen...Sauna, Infrarot oder Dampfkabine?
Sauna, Dampfbad, Infrarot was ist besser bei Beschwerden der Bronchien, des Rücken oder der Gelenke. Eigentlich ist es keine Entweder-oder-frage, wenn sie es ermöglichen können, sollten sie sowohl eine Sauna, als auch eine Infrarotkabine und Dampfkabine zu Hause haben. Jedes der kleinen Wellnesswunder hat seine eigenen Vorteile. Zusammen sind sie jedoch unschlagbar. .
Weiter lesen...Die Geschichte des Schwitzens
Bereits vor tausenden von Jahren kannten unsere Vorfahren die gesunde und heilende Wirkung von Schwitzbädern. Die wichtigsten Zutaten: Feuer, Steine und Wasser. Daran hat sich bis heute wenig geändert. Historiker gehen davon aus, dass Steinschwitzbäder - mit trockener oder feuchter Hitze - bereits in der Steinzeit genutzt wurden. .
Weiter lesen...Sauna oder Dampfbad? Was sind Unterschiede
Wenn Ihnen das Wüstenklima nicht bekommt, und Sie sich in einem tropischen Regenwald wohler fühlen, mit hoher Luftfeuchtigkeit und milderen Temperaturen - dann liegt ein Dampfbad ganz auf Ihrer Linie. Griechenland und die Türkei sind sich in der Vorliebe für feuchtwarme Schwaden seit Jahrhunderten einig. .
Weiter lesen...Checkliste Dampfdusche kaufen
Baden in warmem Dampf öffnet die Poren, reinigt den Körper und spült Stress fort - all diese Vorzüge können Sie auch im eigenen Badezimmer erleben. Wir sagen Ihnen, was Sie bei der Anschaffung einer Dampfdusche beachten sollten. .
Weiter lesen...Klassisch Finnisch – der Birkenreisig
Der Birkenquast gehört in jede finnische Sauna. Der Birkenreisig wird in Handarbeit geschnitten, gebunden, getrocknet und zu einem Quast aufbereitet. .
Weiter lesen...Warum der Aufguss so wichtig ist
Saunaluft ist trocken. Mit dem Aufguss wird das anders. Der heiße Wasserdampf bringt Sie so richtig ins Schwitzen - und sorgt für wohltuende Entspannung. Der Körper wird gereinigt und entschlackt, das tut gut und Sie fühlen sich frisch und munter. .
Weiter lesen...Grippe ade! Immunsystem stärken mit Sauna & Co.
Bleiben Sie gesund. Mit der eigenen Sauna oder dem Dampfbad können Sie Krankheiten vorbeugen, Erkältungen bekämpfen, das Immunsystem stärken, Schmerzen lindern und sogar den Blutdruck normalisieren. Die Voraussetzung: Sie müssen regelmäßig in die Wärmekammer. .
Weiter lesen...Mit Kindern in die Sauna?
Die Sauna tut gut und macht Spaß. Doch was ist mit kleinen Kindern oder gar Babys, dürfen sie auch schon in die Sauna? Viele Fragen, die es zu klären gibt, wenn Mama und Papa mit Kind in die Sauna gehen wollen. .
Weiter lesen...Empfehlungen:
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