DAMPFBAD | Sauna-zu-Hause

Schwitzbad in der Höhlensauna

Die Sauna stammt aus Finnland? Von wegen: Die Skandinavier haben das Schwitzbad zwar auf der ganzen Welt als Gesundheits- und Entspannungsritual etabliert, doch den Anfang machte die Sauna im Ostasien der Steinzeit in Form von Steinschwitzbädern.

Schöner schwitzen mit Dampfbad und Infrarot

Nicht nur das Schwitzbad in der Sauna macht schön. Auch ihre sanften Alternativen, Infrarot- und Dampfbad machen uns attraktiver.

Vierergespann

Auf wenig Platz viel erleben – Wellness wird im 26-Quadratmeter-Zimmer groß geschrieben, auch bei beengten Raumverhältnissen. Ein ausgeklügeltes Konzept macht den Keller zum Wohlfühlareal.

Andere Länder …

… anderes Schwitzen. Unsere kleine Saunaknigge-Serie verrät Ihnen als Neuling, wie Sie die ersten Badegänge bravourös bestehen – oder Sie erfahren als alter Schwitzhase, wie Sie das Saunieren noch perfektionieren können. Natürlich gilt: Die Sauna ist, was Spaß macht. Doch mit solidem Grundwissen und einer unverbindlichen Anleitung werden auch die kleinsten Unsicherheiten beseitigt.

Dampf ablassen

Oder besser eigentlich einlassen – denn das Dampfbad ist eine der altbewährtesten Methoden neben dem Körper auch den Geist zu reinigen. Die wärmenden Nebelschwaden verbessern auf sanfte Weise das Immunsystem, das Hautbild und führen zu innerer Gelassenheit.

Wohlfühlen mit der Keramikserie „Enjoy“

Menschen brauchen Wärme, um sich wohl zu fühlen. Ihre heilende, entspannende Wirkung auf unseren Körper ist seit Jahrhunderten bekannt und bewiesen. Entspannung pur und ein Wohlfühlerlebnis der besonderen Art ermöglicht die komplette Wärmekeramik-Produktlinie „Enjoy“.

Sauna, Infrarot oder Dampf? Die drei Formen im Schnellvergleich

Temperatur und Luftfeuchtigkeit entscheiden über wohlige Entspannung oder ungemütliches Ausharren. Doch für jeden Geschmack gibt es eine balneologische Variante. Die drei bekanntesten möchten wir Ihnen auf den folgenden Seiten näher bringen.

Dampfduschen: Tropisches Duschvergnügen

Duschen wie eine Südsee-Schönheit unter einem Wasserfall – wenn Sie glauben, sich für dieses Gefühl in den Flieger setzen zu müssen, kennen Sie die neue Generation der Wellnessduschen noch nicht. Eine Brause wie ein tropischer Regen oder Erholung im Dampfbad mit aromatischen Düften und wechselndem Farblicht – das ist Homewellness pur.

Saunaknigge in der Türkei

Das Land am Bosporus ist eines der beliebtesten Destinationen deutscher Touristen. Wer sich nach dem Besuch in der Blauen Moschee oder nach einem ausgiebigen Strandbesuch in der Sauna entspannen möchte, informiert sich am besten erst über die türkischen Schwitzgewohnheiten.

Sauna, Infrarot & Dampfbad gegen Halsschmerzen

Halsschmerzen in der kalten Jahreszeit müssen nicht sein – die balneologischen Hilfeleister Sauna, Infrarotkabine und Dampfbad machen Husten und Schluckweh dem Gar aus.