Das Hamam in den eigenen vier Wänden wird immer beliebter. In ihm verbinden sich Tradition und Moderne.
Heilender Schlamm in Sauna und Dampfbad
Schlamm verführt mit allen Regeln der Kunst:?er packt uns, mit seiner schönheitsfördernden Wirkung, an der Eitelkeit, appiliert an unsere Vernunft, mit Heilerde unsere Gesundheit zu fördern und lässt uns unser kindliches Verlangen mit Matsch zu spielen, ausleben.
Sento – Das Japan-Bad
Die ersten Badehäuser in Japan entstanden in buddhistischen Klostern und waren nur den Mönchen zugänglich. Im 19. Jahrhundert wurden die öffentlichen Bäder (Sento) gebaut, Wasserbecken lösten die Dampfbäder ab. Beim Bad im Sento trägt man keine Badekleidung.
Sauna, Infrarot oder Dampfkabine?
Sauna, Dampfbad, Infrarot was ist besser bei Beschwerden der Bronchien, des Rücken oder der Gelenke. Eigentlich ist es keine Entweder-oder-frage, wenn sie es ermöglichen können, sollten sie sowohl eine Sauna, als auch eine Infrarotkabine und Dampfkabine zu Hause haben. Jedes der kleinen Wellnesswunder hat seine eigenen Vorteile. Zusammen sind sie jedoch unschlagbar.
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Die Geschichte des Schwitzens
Bereits vor tausenden von Jahren kannten unsere Vorfahren die gesunde und heilende Wirkung von Schwitzbädern. Die wichtigsten Zutaten: Feuer, Steine und Wasser. Daran hat sich bis heute wenig geändert. Historiker gehen davon aus, dass Steinschwitzbäder – mit trockener oder feuchter Hitze – bereits in der Steinzeit genutzt wurden.
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Sauna oder Dampfbad? Was sind Unterschiede
Wenn Ihnen das Wüstenklima nicht bekommt, und Sie sich in einem tropischen Regenwald wohler fühlen, mit hoher Luftfeuchtigkeit und milderen Temperaturen – dann liegt ein Dampfbad ganz auf Ihrer Linie. Griechenland und die Türkei sind sich in der Vorliebe für feuchtwarme Schwaden seit Jahrhunderten einig.
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Checkliste Dampfdusche kaufen
Baden in warmem Dampf öffnet die Poren, reinigt den Körper und spült Stress fort – all diese Vorzüge können Sie auch im eigenen Badezimmer erleben. Wir sagen Ihnen, was Sie bei der Anschaffung einer Dampfdusche beachten sollten.
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Grippe ade! Immunsystem stärken mit Sauna & Co.
Bleiben Sie gesund. Mit der eigenen Sauna oder dem Dampfbad können Sie Krankheiten vorbeugen, Erkältungen bekämpfen, das Immunsystem stärken, Schmerzen lindern und sogar den Blutdruck normalisieren. Die Voraussetzung: Sie müssen regelmäßig in die Wärmekammer.
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Kombisaunen
Wäre es nicht schön, wenn Sie sich nicht zwischen einer Sauna und einem Dampfbad entscheiden müssten? Mit den neuen Kombisaunen müssen Sie das auch nicht.
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Heilerde im Dampfbad
Bereits der berühmte griechische Arzt Hippokrates verwendete Heilerde zur Behandlung. Im Dampfbad kann sie ihre ganze Wirkung entfalten.
