GESUNDHEIT | Sauna-zu-Hause

Wärme, die unter die Haut geht

Ob als eigenständige Infrarotkabine oder als gezielte Ergänzung in der Sauna – Infrarotwärme ist eine effektive Methode, um Körper und Geist zu entspannen, die Regeneration zu fördern und langfristig das Wohlbefinden zu steigern.

Lichtspiele in der Sauna

Ob warmes Licht für entspannende Stunden oder farbige Akzente für besondere Momente – die Beleuchtung in der Sauna verbindet Funktionalität mit Design und schafft eine einzigartige Atmosphäre.

Mit allen Sinnen

Ein Dampfbad in den eigenen vier Wänden lockt nicht nur mit tiefgehender Entspannung, sondern fördert auch die Gesundheit durch die wohltuende Kombination aus feuchter Wärme und Aroma. Mit der richtigen Planung und moderner Technik lässt sich dieses Wellnesserlebnis bequem zu Hause genießen.

Einatmen, ausatmen und loslassen

In der imposanten Jugendstilvilla der KY Holding, die sowohl als Firmensitz als auch als Musterhaus dient, entfaltet sich ein wahres Meisterwerk moderner Innenarchitektur: ein edles Saunaprojekt, das Designliebhaber begeistert.

Jede Zelle meines Körpers

Rotlicht- oder auch Infrarottherapie ist ziemlich trendy. Aber auch zu Recht. Ab welchem Zeitpunkt ist ein Trend nicht mehr neu, sondern bewährt? Durch die vielseitigen gesundheitlichen Vorteile und ohne Nebenwirkungen ist Infrarot schon lange keine Modeerscheinung mehr, sondern eine feste Konstante in der Wohlfühlroutine vieler Leute. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Effekte die IR-Strahlen im menschlichen Körper bewirken und wie Sie Infrarot zu sich nach Hause holen können.

Mehr als nur ein Frische-Kick

Es gibt Menschen, bei denen schon der Gedanke an kaltes Wasser Schnappatmung auslöst. Dennoch gehört zum richtigen Saunieren nicht nur das gesunde Schwitzen. Die Abkühlphase danach ist genauso wichtig, um die maximal entspannende und gesundheitsfördernde Wirkung zu erzielen. Dabei muss es nicht gleich der Sprung ins eiskalte Tauchbecken sein.

Entspannung und Eleganz

In Den Haag befindet sich eine wunderschöne private Wellness-Anlage, die den Besitzern ein einzigartiges Erlebnis von Entspannung und Wohlbefinden bietet. In ihrem exquisiten Apartment haben sie sich den Traum einer maßgeschneiderten Saunaanlage erfüllt, die mit höchstem Komfort und optischer Weite beeindruckt.

Einfach energieeffizient

In Schwimmbädern wird die Wassertemperatur gesenkt, Saunabereiche werden zum Teil oder ganz geschlossen – die Energiekrise macht auch vor den öffentlichen Wellness-Angeboten keinen Halt. Während die Politik sogar aktiv fordert, dass Saunen schließen, wird das Thema Energieeffizienz auch für private Haushalte immer wichtiger. Doch entgegen vieler Vorurteile sind Saunen keine Energiefresser. Mit den richtigen Maßnahmen können Sie aktiv Kosten sparen.

Entspannt neue Ziele erreichen

Umhüllt von warmen Nebelschwaden sorgt das Dampfbad für angenehme Entspannung. Es kann aber auch die Gesundheit und Regeneration auf verschiedenen Ebenen aktiv unterstützen und Sportler wieder auf die Beine bringen, wie das Beispiel von einer Marathonläuferin zeigt.

Dampf machen

Dampfbäder gibt es schon seit Jahrhunderten und spielen eine wichtige Rolle in verschiedenen
Kulturen. Heutzutage sind sie in Wellnesszentren, Fitnessclubs und sogar in privaten Häusern weit verbreitet. Dieser Artikel widmet sich den Vorzügen und Gesundheitsvorteilen von Dampfbädern und zeigt auf, warum sie nach wie vor so beliebt sind.