GESUNDHEIT | Sauna-zu-Hause

Gesund von Innen

Es war einmal ein Cornflakehersteller … so fängt die Geschichte der heutigen Infrarotkabine an. Was die Frühstücksflocken und eine Tiefenwärmekabine wohl miteinander gemeinsam haben? Die Antwort auf diese Frage und wie sich die heilenden Wirkungen der Infrarottechnologie bei Körper und Geist zeigen, erfahren Sie hier.

Auf die sanfte Tour

Manchmal sind es Zufälle, die uns auf neue Wege führen. So hat Greta Paulsen durch die regelmäßigen Besuche in einer Biosauna das passende Entspannungsprogramm für Körper und Psyche gefunden. Dabei konnte sie sogar ihre langjährige Immunschwäche sowie ihre Atemwegsbeschwerden deutlich lindern.

Pure Ästhetik

Saunen führen längst kein Schattendasein mehr in versteckten Kellerräumen. Sie sind zu besonderen Designobjekten geworden, die über ihre reine Funktion hinaus auch ein ästhetisches Statement setzen. Integriert ins Badezimmer, verwandeln sie den Waschraum in einen Wohlfühlort mit Private-Spa-Charakter und bieten damit eine Auszeit vom Alltag in absoluter Privatsphäre.

Outdoor-Oasen

Es müssen nicht immer die eigenen vier Wände sein – eine Sauna im Garten bietet viele Vorteile und kann ganz individuell als naturnahe Wellnessoase gestaltet, oder zum besonderen Ort der Begegnung werden. So gehen Sie das Projekt Gartensauna am besten an.

Eine harmonische Liasion

Der Bauherr hatte zunächst geplant, die neu gebauten Räumlichkeiten in seinem Haus komplett für Fitness und Training zu nutzen. Durch die Vorschläge seiner Innenarchitektin entstand dann die Idee, auch eine Sauna einzuplanen, um sich nach dem Sport zu erholen und zu regenerieren. Eine überaus gute Entscheidung …

Eine Typfrage

Sauna ist nicht gleich Sauna: Je nach Art variiert das Klima in der Kabine aufgrund der Unterschiede in Temperatur und Luftfeuchtigkeit. Die einzelnen Typen bringen so auch unterschiedliche Wirkungsweisen und Vorteile in Bezug auf Beauty und Gesundheit mit sich.

Mehr Leistung und Ausdauer

Die gesundheitlichen Effekte von regelmäßigen Saunagängen nach dem Sport wecken immer häufiger das Interesse von Wissenschaftlern. Studien zeigen, dass sich diese kluge Kombination nicht nur positiv auf die Leistungsfähigkeit, sondern auch auf die Ausdauer auswirken kann.

Es werde Licht!

Wärme allein macht den Saunabesuch noch nicht zum Wohlfühl-Ort. Eine besondere Wellness-Atmosphäre entsteht unter anderem auch durch die passende Beleuchtung. Mit Licht und Farben können zudem nicht nur Akzente gesetzt, sondern auch gesundheitliche Effekte erzielt werden.

Fitness trifft Wellness

In München steht ein Hofbräuhaus – und in Osnabrück? Ein echtes Wellnessparadies! Die Auftraggeber dieses Saunaprojekts legten bei der Gestaltung besonderen Wert auf eine schöne Aussicht und eine gute Integration der Kabine in den Wohnbereich. Wie das gelungen ist, zeigt unsere Objektreportage.

Wellnesstraum komplettiert

Im neuen Poolhaus des Auftraggebers sollte eine Wellnessoase entstehen. In Zusammenarbeit mit der Firma Deisl wurde so ein Saunabereich realisiert, der mit außergewöhnlicher Materialwahl, gelungenen Kontrasten und einem einzigartigen Panorama punktet.