Für die einen beginnt mit dem Frühling die schönste Jahreszeit überhaupt, für die anderen das alljährliche Martyrium am Taschentuch: Kaum geht der Winter, kommt die Pollenallergie. Was viele Allergikerinnen und Allergiker jedoch nicht wissen – der regelmäßige Saunagang kann helfen, die Beschwerden merklich zu lindern. Während Nicht-Allergiker das Frühjahr in vollen Zügen genießen können und […]
Klasse Kombi
Kombigeräte sind so praktisch wie platzsparend und preiswert. Egal, ob es sich hierbei um Küchengeräte, Badaccessoires oder Saunen handelt – 2-in-1-Produkte erfreuen sich größter Beliebtheit. Wir zeigen Ihnen, welche Sauna-Kombinationen es gibt und welche Anschaffung sich für Sie besonders lohnt.
Erst sporteln, dann schwitzen
Erst auf dem Fahrrad kilometerweit durch Wälder und über Hügel strampeln oder im Pool eine Bahn nach der anderen absolvieren und danach zur Regeneration und Entspannung in die Sauna – Sport treiben und saunieren scheint eine ideale Kombination zu sein. Aber was genau macht Sauna und Sport zu einem Dream-Team und wie können Sie die Vorteile optimal für sich nutzen?
Volldampf voraus!
Mehr als nur die sanftere, kühlere kleine Schwester der Sauna: Das Dampfbad bietet viel Feuchtigkeit auch auf wenig Platz. Der dampfende Alleskönner vollbringt kleine Wunder in Sachen Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden und fügt sich dabei in nahezu jedes Zuhause ein. Wir werfen einen genaueren Blick in die Dampfkabine.
Wirkungsvoll entspannen in der Sauna: So lässt sich der Blutdruck auf natürliche Art regulieren
Bluthochdruck ist neben dem Rauchen einer der wichtigsten Risikofaktoren für Herzinfarkte, Herzschwäche und Schlaganfälle. Und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache in westlichen Ländern. Doch ab welchem Grenzwert ist der Blutdruck eigentlich gefährlich hoch? Ab welchem Grenzwert müssen sich Patientinnen und Patienten Sorgen um ihren Blutdruck und damit ihre Gesundheit machen? Darüber gehen die Meinungen selbst […]
Eintreten und abschalten
Versprochen ist versprochen: In Ausgabe 2/2017 haben wir Ihnen unter der Überschrift „Reine Lehre“ den großzügig dimensionierten, aber in Form und Farbe absolut reduzierten Garten-Pool der Bauherren vorgestellt – und einen zweiten Bericht über den privaten Spa-Bereich im Obergeschoss der im Bauhausstil gebauten Villa angekündigt. Et voilà!
What a peeling!
Salz hat eine heilende Wirkung, die bereits seit Urzeiten bekannt ist. Doch auch in Sachen Beauty hat das „Weiße Gold“ einiges zu bieten. Bei den wohligen Temperaturen in der Sauna entfaltet Salz seinen pflegenden Effekt für Haut und Gesundheit hervorragend.
O Sole Bi-o
Bei der Bio-Sauna handelt es sich um eine Art Light-Version der traditionellen Finnischen Sauna. Durch niedrigere Temperaturen und eine deutlich höhere Luftfeuchtigkeit eignet sich die sanfte Bio-Sauna damit für Saunaeinsteiger, ältere Menschen oder auch Kinder. Sinnliche Features wie Farblicht, entspannende Klänge und aromatische Öle machen den schonenden Saunagang darüber hinaus zu einem Wellnesserlebnis der Extraklasse.
Varianten der Entspannung
Wie relaxen Sie am liebsten? In der trockenen Hitze der Finnischen Sauna oder im Dampfbad mit hoher Luftfeuchtigkeit? Unser Überlick erklärt die vier gängigsten Sauna-Typen, damit Sie schnell und einfach das passende Modell finden.
Dream(s)team
Das Wärmebad mit Dampf fördert das Wohlbefinden und ist gleichzeitig auch eine angenehme Form der Hautpflege. Das wussten bereits die Menschen im Osmanischen und im Römischen Reich. Die entspannende Badekultur verbreitete sich schnell und wurde von Generation zu Generation weiter perfektioniert. Heute komplettiert das Dampfbad private Wellnessräume.
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